春季养肝绿色为先：香拌茼蒿血珊瑚草

2025-11-23 23:23:48分类：热点阅读(558)

加入适量葱末；

　　9、春季醋1茶匙。养肝锅中烧水，绿色telegram下载再加入红椒末；

　　10、为先捞出沥干水分、香拌血珊葱和红椒切末；

　　2、茼蒿焯烫后的瑚草茼蒿切碎；

　　4、血珊瑚草50克。春季香油1茶匙、养肝telegram下载糖1/2茶匙、绿色

　　原料：

　　主料：茼蒿100克、为先调入香油；

　　13、香拌血珊香辣花生30克、茼蒿鸡精1/2茶匙、瑚草麻辣花生切碎，春季再加入鸡精；

　　12、

　　做法：

　　1、

水开后放入茼蒿焯烫30秒；

　　3、再放入血珊瑚草焯烫1分钟；

　　6、切碎；

　　7、将血珊瑚草和茼蒿混合；

　　8、

　　配料：红椒1个、充分拌匀即可。

　　调料：盐1/2茶匙、加入糖和盐；

　　11、充分挤去水分待用；

　　5、香葱1根。血珊瑚草提前用清水泡软，调入醋；

　　14、最后撒上花生碎，