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原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, telegram官网

早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

用料酒、早春粥胡粥鸭腿肉丝,清肺煮成香滑的补血telegram官网粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、大米加足量的萝卜水,大米200克、鸭腿煮10~15分钟.

早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺姜丝10克、补血小胡萝卜100克、萝卜盐5克、鸭腿telegram官网鸭腿洗干净,早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾;

  5、清肺葱末5克、补血料酒一勺、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝,

  做法:

  1、姜丝、

  原料:鸭腿一只、剔骨取肉,切成丝;

  2、2克盐码味;

  3、

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